0 تصويتات
28 مشاهدات
في تصنيف عام بواسطة

تغيير العادات اليومية التي تفعلها كل يوم وتجعل الروتين اليومي مملاً. 

إضافة عنصر جديد ليومك إن لم تفعله بالفعل مثل: قراءة كتاب. تعلّم شيء جديد. محادثة صديق. غسل السيارة. ري النباتات. إعادة ترتيب الأثاث.

التركيز والنظر فيما هو مهم بالنسبة لك وكذلك القيام ببعض الأنشطة الجديدة تماماً عليك 

الخروج لأماكن جديدة لم يسبق لك زيارتها. 

الإستماع لأشياء جديدة (محاضرات - أفلام وثائقية، وغيرها) 

قم بمشاركة يومك مع أصدقائك، واتخذ منهم عادة نافعة وأضفها إلى يومك



إجابتك

اسمك الذي سيظهر (اختياري):
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
0 إجابة 49 مشاهدات
سُئل يناير 26 في تصنيف عام بواسطة mariam jehad
0 تصويتات
0 إجابة 33 مشاهدات
سُئل يناير 25 في تصنيف عام بواسطة Sara Emam
0 تصويتات
0 إجابة 41 مشاهدات
0 تصويتات
0 إجابة 64 مشاهدات
+2 تصويتات
0 إجابة 58 مشاهدات
اسأل الناس منصة سؤال وجواب لمناقشة المواضيع المهمة للناس وطرح الاسئلة وتلقي الاجابات .
...